メタボリックシンドローム厚生労働省

メタボリックシンドロームについては、厚生労働省もその対策に力を入れています。
例えば「生活習慣病健診・保健指導の在り方に関する検討会」などを精力的に開催して、メタボリックシンドロームに焦点を当てて生活習慣病（糖尿病や高血圧症、高脂血症など）の予防や、予備軍を早期に発見し適切な保健指導へとつなげるサービス提供の在り方などを検討しています。
背景にあるのは、メタボリックシンドロームの増加です。
厚生労働省発表の「平成１６年　国民健康・栄養調査結果」によると、メタボリックシンドロームが強く疑われる者または予備群と考えられる者は、40〜74歳でみると、男性の２人に１人、女性の５人に１人に達します。
人数で見ると、メタボリックシンドロームの該当者数は約940万人、予備群者数は約1,020万人、併せて約1,960万人と推定されます。
まさに、この世はメタボリック天国（いや地獄？）なのです。


楽な生き方「メンタルレッスン」健康と幸運の心理学　〜閉ざされた心の開放〜　ストレス解消法【ＤＶＤ】
１日わずか１５分、簡単な”あるレッスン”を行うだけで、人間関係・仕事などのストレスから開放されます


メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群、メタボ）とは、内臓脂肪型肥満に加えて、代表的な生活習慣病である「高血糖（糖尿病）・高血圧・高脂血症」のうちの２つ以上を合併した状態をいいます。代謝症候群と呼ばれることもあります。
メタボリックシンドロームの状態が続くと「動脈硬化」を引き起こしやすくなり、その結果、心臓病や脳卒中などの循環器病を引き起こす危険性が極めて高くなります。
心臓病と脳卒中は、ご存知のように癌（がん）と並んで、日本人の三大死因となっている疾病です。したがって、心臓病や脳卒中にならないためには、「動脈硬化」にならないことが大事であり、そのためにはメタボリックシンドロームにならないことが大事なのです。

メタボリックシンドロームの出発点は肥満です。特に、内臓周りに脂肪が付着した「内臓脂肪型肥満」がさまざまな生活習慣病を引き起こすと考えられています。高血糖（糖尿病）も高血圧も高脂血症も・・・肥満にならないように日ごろの生活習慣に気をつけてさえいれば、かなりの部分で改善できるはずです。
行き着きところは過食の防止と適度な運動です。メタボリックシンドロームの防止にも、やっぱりダイエットが重要ということになります。
アレルギーはカルシウム不足が原因！　子供たちの健康と未来を守る会
ご存知ですか？アトピーなどアレルギーの根本的な原因は　”カルシウム不足”　だったんです！



メタボリックシンドロームに関する最新のブログ情報（2009/7/3）

未だ開封されていない テルマク
テルマク・・・意味はないけど、マクドね。 あと90日 未開封。 90日で18セット食べねばならない。 5日に1セット。 案外イケるかも。 っていうか、この他にも財布の中に入ってるんだった。 メタボぎみの腹。どうにかしなければ・・・
メタボには「一無、二少、三多」
... 日本生活習慣病予防協会理事長・池田氏の提唱する健康習慣が、従来の健康習慣と 比べてメタボリックシンドロームの発症をより効果的に減らすことが明らかにされた。 池田氏が提唱する健康習慣の「一無（無煙）」は煙草のない生活。 ...
雑誌記事にドキ！
... メタボ対策も真剣に取り組まねば・・・ 今日は、驚くことがありました。 何気なく、今日届いた業界雑誌を見ていると、 何と、猫の会社のグループのところが雑誌に紹介されていました。 ...
最近ちょっと††† （10）
太り気味… 秋でもないのに、食がすすんで… 夜中にもおやつ食べてるからかな†††？ 僕のメタボ予備軍の原因は、お母さんの甘やかせすぎだと思います。 モノマネしてみました††† 「脂の、のったアジの開き」 ＞つづく
新しい出会い
... ウエストがリブ仕立てなのがメタボ風体型にありがたい。 子供たち２人共かなり着やすいらしい。 モモに至ってはえらく気に入っている。 「このカーディガンを合わせたらいいんちがう？」 上のポーズといい、すっかりモデル気分。ちょっとイラッとくる表情。 ...
目出度い目出度い！麺喰いたいっ！！
... どん兵衛ブランドのトールカップ麺、京風うどんは コシの強いノンフライ麺とシャクシャク旨い刻み揚げ。 はんなりと柚子の風味も効いて193カロリーとかなり低カロリー。 メタボ麺喰い親父の私、こりゃドえらく嬉しゅうおまんなぁ††。
不調
... 脳血管障害になる人って、メタボ系が多いですね。という事で、多くの患者さんが横綱級。 そして、脳外の特性から、寝たきりとか介護度の高い人が多い。 もう、一人の患者さんの全身清拭とオムツを交換。これでもうヘトヘトになる。 ...
急に来るからねぇ。
... こないだは、そういう運動選手ではなくて 生活習慣病の防止、というか、メタボ対策でお話に行った そうなのだけど、 メタボリックシンドロームの解消予防のために、 筋力トレーニングとかフィットネスクラブに 行ってる人も最近では結構増えてきた、と ...