メタボリックシンドローム厚生労働省

メタボリックシンドロームについては、厚生労働省もその対策に力を入れています。
例えば「生活習慣病健診・保健指導の在り方に関する検討会」などを精力的に開催して、メタボリックシンドロームに焦点を当てて生活習慣病(糖尿病や高血圧症、高脂血症など)の予防や、予備軍を早期に発見し適切な保健指導へとつなげるサービス提供の在り方などを検討しています。
背景にあるのは、メタボリックシンドロームの増加です。
厚生労働省発表の「平成16年 国民健康・栄養調査結果」によると、メタボリックシンドロームが強く疑われる者または予備群と考えられる者は、40〜74歳でみると、男性の2人に1人、女性の5人に1人に達します。
人数で見ると、メタボリックシンドロームの該当者数は約940万人、予備群者数は約1,020万人、併せて約1,960万人と推定されます。
まさに、この世はメタボリック天国(いや地獄?)なのです。


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メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群、メタボ)とは、内臓脂肪型肥満に加えて、代表的な生活習慣病である「高血糖(糖尿病)・高血圧・高脂血症」のうちの2つ以上を合併した状態をいいます。代謝症候群と呼ばれることもあります。
メタボリックシンドロームの状態が続くと「動脈硬化」を引き起こしやすくなり、その結果、心臓病や脳卒中などの循環器病を引き起こす危険性が極めて高くなります。
心臓病と脳卒中は、ご存知のように癌(がん)と並んで、日本人の三大死因となっている疾病です。したがって、心臓病や脳卒中にならないためには、「動脈硬化」にならないことが大事であり、そのためにはメタボリックシンドロームにならないことが大事なのです。

メタボリックシンドロームの出発点は肥満です。特に、内臓周りに脂肪が付着した「内臓脂肪型肥満」がさまざまな生活習慣病を引き起こすと考えられています。高血糖(糖尿病)も高血圧も高脂血症も・・・肥満にならないように日ごろの生活習慣に気をつけてさえいれば、かなりの部分で改善できるはずです。
行き着きところは過食の防止と適度な運動です。メタボリックシンドロームの防止にも、やっぱりダイエットが重要ということになります。
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